건강검진 요산 수치 높을 때! 원인부터 치료 과정까지
건강 고민이 생기셨나요? "요산 수치가 높다"는 것은 우리 몸속에서 어떤 신호인지, 건강에 미치는 영향과 대처 방법까지 구체적으로 알아보겠습니다! 1. 요산이란?요산은 몸속 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성되는 노폐물입니다. 퓨린은 육류, 해산물, 일부 채소 등 다양한 음식에 존재하며, 체내에서 에너지를 만드는 과정 중 자연스럽게 발생합니다.정상적인 경우, 요산은 혈액을 따라 신장을 거쳐 소변으로 배출됩니다. 하지만 요산이 너무 많이 생성되거나, 배출이 원활하지 않으면 혈액 속에 요산이 축적되어 '고요산혈증' 상태가 됩니다. 이는 통풍과 신장결석, 신장 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 2. 요산 수치가 높은 원인식습관: 육류, 해산물, 맥주, 고당분 음료 등 퓨린이 풍부한 음식을 과도하게 섭취할 때...
건강
2025. 4. 6. 01:00
